La dieta de la piña es un régimen desintoxicante o dieta depurativa para tu organismo que te permitirá además perder peso rápidamente.
Sigue durante 3 días la siguiente dieta y perderás la mayor parte de kilos. Esto te ayudará a consolidar la pérdida de peso a base de pescado o filete de pollo a la plancha, fruta y verdura:
La piña es una fruta ideal para dieta de adelgazar ya que tiene muy pocas calorías, es rica en fibra, vitamina C antioxidante y enzimas que aportan energía y otras propiedades de la piña.
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¿Engorda la piña ? Por sus pocas calorías y alto contenido en fibra la piña no engorda. ¿Adelgaza la piña ? La piña tiene un efecto diurético por lo que nos ayuda a eliminar líquido sobrante del organismo y por tanto podemos decir que si tenemos un exceso de líquido nos ayudará a perderlo y por tanto a adelgazar. Además por su alto contenido en fibra tiene un efecto saciante y por tanto nos ayudará a no ingerir otros alimentos que realmente sí engordan, en este sentido también podemos decir que nos ayudará a adelgazar. Lo que no podemos decir de la piña, como se dice en algunos medios, es que “quema la grasa”, realmente para quemar grasa lo mejor es el ejercicio físico. Si tienes alguna duda sobre esta dieta o cualquier otra duda nuestro nutricionista online gratuito puede responderte en menos de 24 horas.
La dieta de la piña es una dieta de las que se conocen como depurativas, o dieta de choque, esto implica que nos puede hacer perder bastante peso en pocos días pero la contrapartida es que igual de rápido que perdemos los kilos los podemos volver a ganar. Por ello es muy importante que además de hacer la dieta sigas nuestras consejos para bajar de peso rápido y NO RECUPERAR el peso perdido y descargues la guía gratuita para cambiar hábitos alimenticios y así no recuperar el peso perdido.
El objetivo es adelgazar y no recuperar el peso perdido ya que los continuos cambios de peso y de volumen no benefician a nuestra salud.
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Muchos creen que lo único que adelgaza de las dietas es que nos obligan a comer menos cantidad o menos alimentos. Nada menos cierto, además de ser necesarios unas proteinas, vitaminas… para que la dieta no sea nociva para la salud, las propiedades de los alimentos de la dieta son beneficiosos para el mismo adelgazamiento y limpieza del organismo.
De esta forma, la fibra de la piña y sus propiedades hacen que esta dieta sea especialmente efectiva. Es muy importante usar piñas de calidad y con todas sus propiedades.
En traemos las mejores piñas de Costa Rica. Por avión en 24 horas de forma que conservan todas sus propiedades y beneficios para que esta dieta sea realmente efectiva. Apostamos por la AGRICULTURA SOSTENIBLE , cuidando el planeta también con embalajes ecológicos, retribuyendo de modo justo al agricultor y minimizando el tiempo en transporte y cámaras.
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Si te estás preguntando qué dieta sana puedes hacer para adelgazar rápido, te recomendamos una de las variantes de la dieta de la piña para adelgazar más sencillas y efectivas. Para facilitarte el consumo de piñas te proponemos algunas recetas a base de piña, algunas no son de dieta pero están muy muy ricas.
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