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La Báscula Trae Su Método De Adelgazamiento Hasta Córdoba
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Centros Adelgazamiento Y Estéticos Carla Nogués
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Una Dieta De Adelgazamiento Con Un Compromiso Definitivo
Utilizada por Google para almacenar información sobre cómo utiliza usted el sitio web , la publcidad y las búsqeudas en Google para ofrecerle una publicidad más personalizada y relevante.¡Hola! Me llamo Juana Mª González. Soy Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, postgrado en Nutrición y Obesidad por la Universidad de Navarra y llevo más de 15 años dedicados a la alimentación y a la dietética, ayudando a las personas a conseguir sus objetivos mediante una alimentación equilibrada.
Ayudo a las personas a perder peso y a mejorar su salud mediante una dieta sana y natural, adaptada a los gustos, necesidades y horarios de cada cliente. SIN PRODUCTOS NI PASTILLAS.
Una clínica de adelgazamiento es un centro donde ayudan a las personas a adelgazar combinando diferentes terapias y técnicas. No siempre atiende al cliente un experto en dietética y nutrición, y el eslogan de dieta personalizada es a menudo sólo un gancho comercial (fuente Revista Consumer sobre una base de 39 centros estudiados).
La Clínica Planas Presenta Un Método Pionero Para Adelgazar
La mayoría de ellos carecen de base científica y sus resultados a medio o largo plazo son nulos. Algunos de estos tratamiento son las infiltraciones (inyecciones con supuestos productos que ayudan a quemar la grasa).
Últimamente en los centros de adelgazamiento se ha puesto de moda las dietas hiperproteicas (herederas de la dieta de Atkins), ya que dejan importantes ganancias al centro de adelgazamiento. Son dietas desequilibradas y con un efecto rebote garantizado. Mediante la supresión de la ingesta de hidratos de carbono y el consumo extremo de proteínas, el cuerpo humano entra en estado de cetosis, sobrecargando de trabajo a los riñones. Al ser una dieta desequilibrada, ha de ser supervisada por un médico, complementada con vitaminas y minerales y complementada con análisis de sangre regulares.
En Mayo del 2.002, la revista Consumer (referencia nacional en análisis de productos de alimentación) analiza 36 centros de adelgazamiento en 12 ciudades españolas.
Dietética Y Nutrición Naturhouse En Vigo (barcelona, 34)
La principal conclusión del estudio es que el 68% de estos 36 centros adelgazamiento suspende el examen, mientras que únicamente el 6% aprueba con holgura y el 26% centros consigue sólo un aceptable. Además, se comprobó en algunos una clara falta de ética profesional ya que sugieren tratamientos que no se adaptan a las necesidades del cliente que les visita (aconsejan, por ejemplo, adelgazar a quien no lo necesita). Otro aspecto negativo de estos centros es que los clientes no siempre son atendidos por médicos especializados o expertos en nutrición, y que el mensaje de dieta personalizada es sólo un gancho comercial en más de la mitad de los centros. Finalmente, sólo el 60% de los centros propone una duración realista y saludable del tratamiento, el resto plantean pérdidas de peso excesivamente rápidas para que resulten saludables y duraderas.En nuestra clínica de Barcelona contamos con especialistas en el control del peso corporal, que diseñarán un plan directo que se adapte a sus necesidades específicas. El programa que diseñaran para usted no solo lo ayudará a perder peso, sino que también lo ayudará a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Aprenderá el método de pérdida de peso, perderá peso sin mucho esfuerzo y verá resultados rápidos.
Para ayudarlo con la pérdida de peso, nuestros nutricionistas le brindarán una evaluación personalizada de forma gratuita y ofrecerán una consulta para ayudarlo de la manera más saludable posible. Después de una cuidadosa evaluación de su situación, seleccionamos la mejor y más saludable dieta para usted. Después de una consulta gratuita, le recomendaremos qué dieta es la más adecuada y funcionará mejor para usted.
Nuestra clínica de adelgazamiento ofrece ajustes a las sustancias nutricionales, a saber, carbohidratos, proteínas y grasas, según: el tipo de obesidad que tenga; donde quiere bajar de peso; tus hábitos diarios. Nuestros consultores adaptan la técnica dietética más adecuada a cada cliente. Ya sea que quieras bajar de peso con una dieta hipocalórica, comer una anticelulítica o combinar ambas.
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Las preguntas sobre el control de peso y la pérdida de peso son muy comunes entre las personas que hacen dieta. Estas son algunas de las preocupaciones más citadas que las personas se preguntan cuando deciden comenzar una dieta o perder peso.
La obesidad y la celulitis son dos términos que no se deben confundir. Cuando una persona sufre sobrepeso, se puede evidenciar más la celulitis. Sin embargo, la obesidad afecta a todo el cuerpo, mientras que la celulitis solamente afecta a unas zonas determinadas.
En términos prácticos, el sobrepeso se da en casos en qué el Índice de Masa Corporal se sitúe entre 25 y 30. Cuando el índice se encuentra a partir de 30, hablamos de obesidad.
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El Índice de Masa Corporal es una fórmula que mide el exceso de grasa del organismo. Se calcula dividiendo el peso (en kilogramos) por la talla (en metros) elevada al cuadrado. Usted mismo puede calcular su Índice de Masa Corporal.
Una mala nutrición puede suponer riesgos de aparición de enfermedades como la diabetes, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares o un posible aumento del colesterol.
Los principales factores que pueden provocar un aumento de grasa corporal son factores genéticos, una ingesta calórica mayor a la recomendada, o un gasto energético deficitario.
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Una dieta equilibrada es aquella que está compuesta por todos los alimentos necesarios en una medida adecuada, para así conseguir un estado nutricional óptimo.
Se recomienda consumir frutas, vegetales y cereales, así como reducir el consumo de grasas y proteínas hasta un 30% y 15% respectivamente, del ingreso energético total. También es recomendable beber entre un litro y medio y dos litros de líquido al día.
Principalmente, las grasas saturadas, harinas blancas refinadas, productos procesados industrialmente, el azúcar refinado y los dulces, la carne roja y las aves en exceso. También se debería evitar el café, los refrescos con cafeína, las gaseosas y las bebidas alcohólicas.
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A largo plazo, saltarse comidas puede ser contraproducente. Si el cuerpo está en ayuno muchas horas, entiende que debe comenzar a almacenar energía, y el metabolismo empieza a funcionar de forma más lenta. Por este motivo, lo más recomendable es realizar cinco comidas al día, y evitar que pasen más de cuatro horas entre cada una. Los expertos de nuestras clínicas para adelgazar le informarán acerca de esto.
Sí. Una dieta equilibrada ayuda a controlar el colesterol. La clave está en potenciar la ingesta de alimentos que aumentan los niveles de “colesterol bueno” (HDL), y reducir la ingesta de esos alimentos que incrementan los niveles del “colesterol malo” (LDL).
Normalmente, es más sencillo perder más kilos durante las primeras semanas si el sobrepeso es mayor. Pero recuerde que las dietas milagrosas suponen un riesgo para la salud.
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Las dietas que ofrecemos en Instituto Médico Estético son personalizadas. En nuestras clínicas para adelgazar siempre contemplamos los nutrientes necesarios que el organismo necesita para perder peso de manera progresiva, siempre sin pasar hambre ni poner en riesgo la salud del paciente.
Es normal tener sensación de hambre cuando se empieza un tratamiento. Sin embargo, esta sensación suele desaparecer al cabo de dos o tres días, que es cuando se entra en la fase de cetosis.
Esto también se ve afectado por el alto contenido proteico de la dieta, y la posibilidad de ingerir las verduras que se especifican en cantidad ilimitada.
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En nuestras clínicas para adelgazar enseñamos unos hábitos alimenticios concretos durante el tratamiento, para que no
